足つぼマットは100均やスリコ•ニトリ•ドンキで買える？おすすめ人気10選！

2025年5月4日2025年5月6日

足つぼマットが100均やスリコ•ニトリ•ドンキで売っているのか調査し、厳選したおすすめ商品10選もお伝えさせていただきます！
欲しい商品が買い物に行く前に売っているかどうか知りたい時の参考にしてください ♪

足つぼマットは、第二の心臓とも呼ばれる足裏にあるツボを刺激し、健康をサポートするアイテムです。立つ•踏む•歩くなど簡単な動作で、疲れた足の休息や、リフレッシュ効果が期待できます。

デスクワークの合間やお風呂上がりなど、日常生活の中で手軽に取り入れられるのが魅力。健康習慣を続けたい方にぴったりのセルフケアグッズです。

100均･スリコ•ニトリ•ドンキで販売状況を調査してみたところ、

「足つぼマット」は、100均やドンキで売ってます。

今回その販売情報や、ネット通販での厳選したおすすめ商品もあわせて紹介させていただきます。

ぜひお役立てくださいね。

＼おすすめ商品はコチラ♪／

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口コミ評価4.9！円形デザインの足つぼマット！

足ツボマット Nuvial 指圧ボード足裏マッサージ

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✅この記事を書いた人

「足つぼマット」は100均やドンキに売ってます！

100均大手ダイソー・セリア・キャンドゥを確認したところ、足つぼマットは100均大手3社全てで売っています。

ドンキでも販売されています。

ダイソー・100均

足つぼマットはダイソーに売っています。

ダイソーで見つけた足つぼマット、疲れてる時に乗っかるといい感じ🤣薄くて場所とらない👌 pic.twitter.com/0YDJY7TylI
— 桂皮@💄🍴☕️🍰👚🚶‍♀️🚗 (@sinamon22n) June 3, 2024

【足形足マット】
サイズ:23cm ×24cm ×1.8cm
材質:本体ポリプロピレン

グレーのシンプルな商品が販売されています。薄型なので場所を取らず、持ち運びにも便利そうですね♪

フットローラー
【サイズ】6.8cm×16.5cm×6.8cm
【材質】ポリプロピレン、TPR、塩化ビニル樹脂

ダイソーが展開する姉妹ブランド「THREEPPY(スリーピー)」には、足裏全体や太ももなどにも使用できるフットローラーが販売されています。こちらは税込550円の商品です。

ダイソーには、いくつかの品揃えがあります。

店舗により在庫無かったり、取り扱いが無いという場合もありますので、お近くのダイソー店舗で確認してみてくださいね。

セリア・100均

足つぼマットはセリアに売っています。

セリアでツボ押しグッズも買いました。ただいまこれをtweetしながら、ハリネズミ🦔に私は両足乗せてます。
すでに足がホカホカする。
足が小さくて良かった、ちょうどピッタリなサイズ。
青竹踏み欲しいな、と思ってたので可愛いのがゲットできて嬉しい。 pic.twitter.com/yS4clOZDgN
— tekuteku＊さわだともこ (@tekutekume) August 24, 2019

ハリネズミの形をした、かわいい商品ですね。

セリアのフットローラー110円。
イスに座りながら足裏をほぐせる道具です。テレビ観ながら仕事しながら健康になれます。肩こり、腰痛、妊活、不妊治療されてる方にもおすすめです。😉🎶#フットローラー #セリア　 #肩こり　 #腰痛 #妊活　 #不妊治療 #デスクワーク pic.twitter.com/93YmMJRIFa
— ヒロ (@D6oyFhOUty72962) September 16, 2024

足裏でコロコロと転がしながら使える、フットローラーも販売されています。

セリアには、いくつかの品揃えがあります。

店舗により在庫無かったり、取り扱いが無いという場合もありますので、お近くのセリア店舗で確認してみてくださいね。

キャンドゥ・100均

足つぼマットはキャンドゥに売っています。

お風呂上がりの新習慣にいかがでしょうか？
水分吸収が早いので、お風呂上りの濡れた足でもサラサラ気持ち良いです。

■珪藻土　足つぼリフレッシュ
・ソフト　品番 4562176797932
・ハード　品番 4562176797925#キャンドゥ #100均 #足つぼ #珪藻土 pic.twitter.com/af6kGq5HI3
— Can★Do/キャンドゥ (@cando_official) July 21, 2024

珪藻土の商品「足つぼリフレッシュ」が販売されています。水分吸収が早く、お風呂上がりのリフレッシュにも良さそう♪

超愛用品、キャンドゥの竹ふみ(足つぼのやつ)。朝晩の歯磨きと化粧とドライヤーの時に毎回踏んでる。粒の大きさが異なる凹凸が左右対称に配置されていて、踏む位置によって足裏への圧力が調節できる。これで100円はお値段以上すぎる…！足裏がほぐれるだけで疲労感だいぶリセットできるのでオススメ🦶 pic.twitter.com/OfExWKRBnC
— 立川沙紀フルート (@satinflute) February 12, 2020

【BIG竹ふみブラック】
サイズ:433×105×厚み35mm
材質:ポリプロピレン

キッチンや洗面所などでも気軽に使える、竹ふみも販売されています。

キャンドゥには、いくつかの品揃えがあります。

店舗により在庫無かったり、取り扱いが無いという場合もありますので、お近くのキャンドゥ店舗で確認してみてくださいね。

スリコ

足つぼマットはスリコでの販売は確認できませんでした。

店舗により在庫無かったり、取り扱いが無いという場合もありますので、お近くのスリコ店舗で確認してみてくださいね。

ニトリ

足つぼマットはニトリでの販売は確認できませんでした。

店舗により在庫無かったり、取り扱いが無いという場合もありますので、お近くのニトリ店舗で確認してみてくださいね。

ドンキ

足つぼマットはドンキに売っています。

Wワークを始めたら散歩をする時間が取れなくなりそうだなと思い
地元のドンキにて足つぼマットを購入した
⚡✨👣((😇))

その前に面接受からないとね🙄 pic.twitter.com/ghCd3w2Tao
— ISSEH (@Morico_E_Polo) June 3, 2024

カラフルでかわいい足つぼマットが販売されています。いろんな形でしっかりとツボを刺激してくれそうですね。

金土のバイトから日曜日の公園、ドッグランで足が痛すぎてもう限界でした。

せめてもの、慰めでドンキで買った足つぼマッサージ。

痛気持ちいいです。 pic.twitter.com/hd6Izhg6Qz
— キノコ。（母に10万借金で完済。） (@1011tubaki) April 28, 2024

グリーンのシンプルな竹ふみも販売されています。疲れた足にじんわりと効きそう！

ドンキには、いくつかの品揃えがあります。

店舗により在庫無かったり、取り扱いが無いという場合もありますので、お近くのドンキ店舗で確認してみてくださいね。

では、次に評価や口コミなどを参考に、厳選おすすめ商品を紹介させていただきます！
特に100均やドンキでの購入にこだわりのない方はぜひ参考にしていただけると嬉しいです♪

少しお値段は上がりますが、お気に入りの商品が見つかることも！

では、見てみましょう。

厳選･おすすめの「足つぼマット」10選！

ここからは、口コミや評価を参考におすすめ人気の「足つぼマット」10選を紹介させていただきます。

①Nuvial 足ツボマット

かわいい円形マットで、足裏の疲れを癒します♪

こちらは、円形タイプの足つぼマット。凹凸の異なる突起が足裏全体を刺激し、不調を整えてくれそう♪耐久性に優れていて、滑り止め加工もされているので、安心して使用できます。

引っ掛けやすい穴もついているから、フックなどに掛けておけば収納も簡単。軽くて折りたたみも可能なので、持ち運びもラクラクです。お風呂上がりや家事の合間など、いろんなシーンで役立つこと間違いなし！

足つぼの刺激に慣れていない方は、タオルで覆って使用することもおすすめ。痛みが軽減されますよ♪

Amazon評価	★4.9
口コミ	6800件以上
サイズ	直径約35cm
重さ	約150g
材質	TPE

この商品の口コミは次の通りです♪

足裏への刺激が、強すぎず弱すぎずでいい感じです♪

健康維持のためにお風呂上がりに使用します。掛けられるよう丸い輪っかが付いていて便利。

家族みんなでの使用もおすすめです！

評判も口コミもいい商品です。

特にこだわりがなければ、こちら商品で問題ないと思います！

こちらでチェックしてみてくださいね！

足ツボマット Nuvial 指圧ボード足裏マッサージ

Nuvial

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②アズマ商事足ツボマッサージ

足裏のツボ位置がイラストで分かりやすい！

シンプルながらしっかりと足裏を刺激してくれる足つぼマット。ツボの位置がイラストで分かりやすく、気になる場所を確認しながら使えます。ピンポイント刺激ボールで、狙ったところだけマッサージしても気持ち良さそう！

抗菌加工されているから、いつでも清潔で安心。毎日の健康習慣にピッタリです。

Amazon評価	★4.3
口コミ	4100件以上
サイズ	292×292×30
耐荷重	約120kg
材質	本体:ABS (抗菌剤配合) シート部:PET

この商品の口コミは次の通りです♪

痛気持ち良くて気に入っています。洗面台の下に置いて、歯磨きしながら使っています。

これを使っていると体が軽くなった気がして調子がいい♪

イラストでツボが書いてあるので便利です。

評判も口コミもいい商品です。

こちらでチェックしてみてくださいね！

旅美人

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③La-VIE(ラヴィ) ミニ足つぼマット足裏いてーよ

6種類の突起でゴリゴリと刺激！折りたたんで持ち運びにも。

ユニークなネーミングとパッケージが目を惹くこちらの商品は、6種類の大きさの突起で気になる足裏のツボを刺激します。あまりの痛さに目も覚めるので、仕事中の眠気覚ましにもおすすめ。

強めにツボを押したいときは、1番大きい突起を踏むといいですよ♪自分の調子に合わせて、痛気持ちいいツボを見つけられそうですね。

Amazon評価	★4.1
口コミ	2300件以上
サイズ	幅40×高さ3.3×奥行34cm
重さ	約210g
耐荷重	約90kg
材質	ポリプロピレン、塩化ビニール樹脂、ポリエステル

この商品の口コミは次の通りです♪

最初は痛いけど、乗ってるうちに痛気きもち良くなり足のむくみもスッキリ。

痛いけどやみつき！

固さもちょうど良く、6種類の大きさの凹凸が心地よく足裏を刺激します。

評判も口コミもいい商品です。

こちらでチェックしてみてくださいね！

La-VIE(ラヴィ) ミニ足つぼマット足裏いてーよ土踏まず

La-VIE(ラヴィ)

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④SMALY 足つぼマット

日常生活の「ながら」動作で足つぼを刺激し、健康サポートに！

くるくると巻けて、持ち運びや収納にも便利な足つぼマット。カラフルなかわいい突起で足裏を刺激します。キッチンで作業をしているときやテレビを見ているときなど、「ながら」動作での健康をサポート！

どこが何のツボなのか確認しながら踏めるので、気になる部分を重点的にゴリゴリとできます。痛いところをチェックして、生活習慣を見直すきっかけにもなりそう♪

Amazon評価	★3.7
口コミ	600件以上
サイズ	全長120 × 幅35(cm)
重さ	約400g
材質	マット:PVC ストーン:ポリプロピレン

この商品の口コミは次の通りです♪

ストレス発散やリフレッシュにとってもおすすめです。

値段が安いので足つぼに挑戦しやすい！

思った通りの使い心地で、折りたためるので収納もラクラクです。

評判も口コミもいい商品です。

こちらでチェックしてみてくださいね！

SMALY 足つぼマット 120x35cm 血行促進健康グッズ

スマリー(SMALY)

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⑤エレコムエクリアストレッチ

目立ちにくいカラーで、オフィスでもリフレッシュ！

目立ちにくいグレーのカラーで、オフィスでの使用も好評♪デスクの下にこっそりとしのばせて、足裏を刺激しながら疲れた身体をリフレッシュできます。

6種類のツボは、足を置く位置で強度が変わるように配置。自分の調子や好みの強さに合わせてツボを押すことができて使いやすいです。

折りたたむとB5サイズになるので、本棚への収納もおすすめ♪

Amazon評価	★4.4
口コミ	100件以上
サイズ	収納時:幅約192mm×奥行き約270mm×高さ約40mm
耐荷重	約80KG
材質	ポリプロピレン、合成ゴム

この商品の口コミは次の通りです♪

痛いけど気持ちがいい！コンパクトに収納できるところが気に入っています。

座りっぱなしのデスクワークの方におすすめ！オフィスに常備して重宝しています。

折り畳めるので旅行にも持って行けそう♪

評判も口コミもいい商品です。

こちらでチェックしてみてくださいね！

エレコムエクリアストレッチ足つぼ足つぼシート

エレコム(ELECOM)

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⑥コモライフたためる足ツボ刺激ボード

イラストに沿って踏むだけ！毎日の健康習慣に♪

イラストに沿って足を乗せるだけで、気になる足裏をしっかり刺激。痛い箇所のツボを確認しながら使えるから、毎日の健康習慣におすすめです。ピンポイント突起で、狙ったツボをガッツリ押すことも可能！

吊り下げフック付きなので、収納もしやすく邪魔になりません。折りたためば持ち運びも簡単です！

Amazon評価	★3.9
口コミ	60件以上
サイズ	使用時:約28.4cm×31.6cm×2.2cm 収納時:約28.4cm×15.9cm×4.2cm
耐荷重	約130kg
材質	ポリプロピレン

この商品の口コミは次の通りです♪