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ダンベルが100均で買えるのかを調査し、厳選したおすすめ商品10選もお伝えします！
…ダンベルって、筋力トレーニングに使うものだよね？
ダンベルは、短い棒の両側におもりが付いたトレーニング器具で、主に片手で取り扱います。
「鉄アレイ」とも呼ばれ、トレーニング器具の中でも一番手軽なため、初心者を含む全ての人におすすめです！
筋力アップはもちろん、健康やダイエット目的などにも使える、筋力トレーニングの定番アイテムですよ。
調べたところ「ダンベル」は100均で購入できます。
この記事では、調べた販売情報や、ネット通販で厳選したおすすめ商品も合わせて紹介させていただきます。
ぜひ、お役立てください。
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圧倒的な口コミ数のAmazonおすすめ商品！
ポチップ
「ダンベル」は100均ダイソー･セリア･キャンドゥで買える？
100均大手ダイソー･セリア･キャンドゥを確認したところ、ダンベルは100均ダイソーで購入可能です。
ダイソーで買えるなんて意外だわ。
どんなものか楽しみ♪
それでは、早速ダイソーのダンベルを見てみましょう。
ダイソー･100均
ダンベルはダイソーで買えます。
1～2キログラムまでのダンベルを取り扱っており、ヘルスケアの商品棚に陳列されていることが多いです！
シンプルな色と形だね。
部屋に置いてあったとしても、インテリアの邪魔にならず、上手く溶け込んでくれる感じがします。
【ダンベルの値段（1個あたり）】
1キログラム…300円（税抜）
2キログラム…500円（税抜）
一部の地域限定で3キログラムのものもあるということです。
気軽に運動やエクササイズをしたいなら、一度試してみるのもありですよ。
店舗により在庫や取り扱いがない場合もありますので、お近くのダイソー店舗で確認してみてください。
セリア･100均
ダンベルの販売はセリアで確認できませんでした。
近くのセリア店舗へ買い物に行った際、店員の方にも確認しましたが「取り扱っていない」ということです。
セリアならかわいい色のダンベルがあるかなって思ったのに、残念だね…。
店舗により在庫や取り扱いがない場合もありますので、お近くのセリア店舗で確認してみてくださいね。
キャンドゥ･100均
キャンドゥでもダンベルの取り扱いはないそうです…。
以前は、水を入れると重さの調整が可能になる「ウォーターダンベル」を取り扱っていました。
しかし、店員の方へ聞いてみたところ「現在は取り扱いなし」との答えを貰いましたよ。
ウォーターダンベルは重さの調整ができるうえ、水の不規則な揺れにより体感を鍛えられるのが、最大の魅力です。
未使用時には水を抜いてコンパクトに収納ができ、持ち運びにも便利ですよ♪
また取り扱ってくれるといいわね！
店舗により在庫や取り扱いがない場合もありますので、お近くのキャンドゥ店舗で確認してみてください。
では、評価や口コミなどを参考に、厳選おすすめ商品を紹介させていただきます！
100均以外なら重さを幅広く選べるだろうから、ぜひ参考にしたいわ。
少しお値段は上がりますが、お気に入りの商品が見つかることもありますよ！
では、見てみましょう。
厳選･おすすめの「ダンベル」10選！
ここからは、口コミや評価を参考におすすめ人気の「ダンベル」10選を紹介させていただきます。
ダンベルは重さが豊富なので、あなたに合うものが見つかりやすいですよ。
確かに重さは重要だわ！
どうやって選ぶといいのかしら？
まず、種類から簡単に説明すると、大きく分けて「固定式」と「可変式」の2種類があります。
| 固定式ダンベル | 可変式ダンベル |
| 手で持つ部分と両端のおもりが一体になっている 比較的安価で扱いやすい 軽量のものから高重量まで、重さの幅が多い | 1つのダンベルで重さを変えることができる 激しく動く運動には向いていない その都度、両端のおもりを足したり変えたりできる |
どちらを使うにしても、あなたの筋力やトレーニングの目的に合わせるのがポイントです。
また、ダンベルを選ぶときは下記のことにも注意しましょう。
①あなたの筋力に合った重さを選ぶ
②ダンベルの素材やグリップの形状などにも注目する
重要なのは「重さ」ですが、素材や形状などは「使いやすさ」に影響が出ます。
では、おすすめ商品を見ていきましょう。
①Amazonベーシック/ネオプレンダンベル2個セット
ウエイトトレーニング用のダンベル2個セットで、家でのトレーニングに最適です。
転がりにくい六角形の形状になっており、各ダンベルの両側面に重さの表示があります。
重さによってダンベルのカラーが違うため、一目で分かるところが素晴らしいですね♪
口コミ数も多いし、評価もバッチリだわ。
クッション性に優れているので「握りやすい」と好評です。
| Amazon評価 | ★4.4 |
| 口コミ | 99,000件以上 |
| ダンベルの種類 | 固定式 |
| 重さ | 2.3㎏ 5.4㎏ 6.8㎏ |
この商品の口コミは次の通りです♪
握りやすく滑りにくいので、安心してトレーニングできます。
床に傷がつかないので、フローリングの床でも気にせず使っています。
コスパがよく、色々なトレーニングに使えるところが素晴らしいです。
床が傷つかないのは嬉しいし、コスパもいいなら、何個か買っちゃおうかな♪
口コミ数90,000件は、選んだおすすめ商品の中でも断トツでした。
特にこだわりがなければ、こちらの商品で問題ないと思います！
こちらからチェックしてみてください。
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②Amazonベーシック/六角ダンベル（ゴムカバー付き）
1個売りのダンベルだから、体の片側に集中したトレーニングが可能です。
両端のおもりに硬質な鋳鉄（ちゅうてつ）を使っているため、折れたり曲がったりせず、壊れることもありません。
おもりが六角形で転がりにくいし、保管するときも安心だわ。
重さは10ポンド（約4.5キログラム）で、6種類から選ぶことができます。
| Amazon評価 | ★4.2 |
| 口コミ | 50,000件以上 |
| 種類 | 固定式 |
| 重さ | 10ポンド（約4.5㎏） 25ポンド（約11.3㎏） 30ポンド（約13.6㎏） 35ポンド（約15.9㎏） 40ポンド（約18.1㎏） 45ポンド（約20.4㎏） |
この商品の口コミは次の通りです♪
コスパのよい商品で、価格のわりにしっかりしていて扱いやすいです。
両端のおもりがゴムに覆われているから、床に落としてもキズがつかなくていいです。
持ちやすいし、六角形の形をしているから床に置きやすいのが嬉しいです。
使う人のことを考えた商品って、とてもいいよね。
「ゴムや石油のニオイがする」というコメントを見つけましたが、そこまで気にならないということです。
どうしてもニオイが気になる場合は、パーツ用のクリーナーを試してみましょう。
こちらからチェックです！
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③Amazonベーシック/ビニールダンベル2個セット
耐久性のある滑り止めビニールグリップなので、握りやすくダンベル表面が傷つきません。
色が鮮やかだから、数種類あっても分かりやすいわね♪
0.9～9.1キログラムまでの重量があるので、あなたに合った重量を見つけやすいです。
有酸素運動はもちろん、基本的なトレーニングに追加することで、レベルアップしたトレーニングが可能になりますよ。
| Amazon評価 | ★4.3 |
| 口コミ | 20,000件以上 |
| 種類 | 固定式 |
| 重さ | 0.9㎏ 1.4㎏ 3.2㎏ |
この商品の口コミは次の通りです♪
コスパがよく、持ちやすくていい感じです。
ちょうどいいサイズ感で、手に心地よくフィットします。
お手頃価格でトレーニングに最適なら、間違いなく購入だわ！
初心者でも扱いやすく、コンパクトで収納しやすいところも高評価に繋がっています。
こちらでチェックしてみてくださいね！
ポチップ
④PROIRON/ネオプレンダンベル2個セット
明るくポップなカラーリングだから、ギフトとしても人気です。
おしゃれでかわいい♪
思わず手に取っちゃう。
マカロンの色からインスピレーションを受けてカラーリングしており、鮮やかな色が際立つダンベルです。
特殊な形状のダンベルで、床へ落ちたときに圧力をかけ、底が平らになるよう設計されていますよ！
沢山のグリップテストを実施し、快適で滑りにくく、握りやすい厚みのハンドルになっています。
| Amazon評価 | ★4.4 |
| 口コミ | 20,000件以上 |
| 種類 | 固定式 |
| 重さ | 1㎏×2（ピンク又はブルー） 1.5㎏×2 2kg×2 3㎏×2 4kg×2 5㎏×2 6㎏×2 7㎏×2 8㎏×2 10㎏×2 1･2･3㎏×各2 1･2･3･4･5㎏×各2 2･3･5㎏×各2 5･8･10㎏×各2 |
この商品の口コミは次の通りです♪
かわいいのはもちろん、握りやすくてコスパもいいからお気に入りです。
手汗をかいても滑らないし、床に転がる心配がないので安心です。
見た目がポップでかわいいから、気分よくトレーニングできます。
見た目がカラフルで目を引くし、トレーニングも楽しくできそうだね。
表面に使われている合成ゴムには耐水性があり、劣化や損傷･摩耗にも強いですよ！
こちらでチェックしてみてくださいね。
ポチップ
⑤PROIRON/ダンベル可変式セット（10㎏×2）
欧米で人気のダンベルセットで、バーベルとしても使えます。
耐久性抜群で累計販売数が200,000セットを突破している、おすすめのダンベルセットです。
耐久性があるということは、長期的に使うこともできるわね。
両端に取りつけるプレートがしっかり固定されるので、安全性もバッチリです。
| Amazon評価 | ★4.3 |
| 口コミ | 13,000件以上 |
| 種類 | 可変式 |
| セット内容 | ＜プレート＞ 0.5㎏×4 1.25㎏×4 2.5㎏×4 シャフト（スチールハンドル付き）×2 延長用シャフト×1 ロックヘッド×4 |
この商品の口コミは次の通りです♪
このセットで色々な重量や使い方ができるから、万即しています。
サイズ感がよく、しっかりプレートを固定できるから安心して使えます。
コスパがいいし、とても使いやすいです。
重量を変更できるし、バーベルとしても使えるなら、とても便利だわ！
より本格的なトレーニングを考えているなら、この「ダンベル可変式セット」はおすすめです。
こちらからチェックしてみてください！
ポチップ
⑥Wout/角型ダンベル20㎏セット
ネット通販だけでなく、リアル店舗での販売ランキングも好調なダンベルです。
2026年4月に、より滑りにくい耐汗性のあるグリップへ仕様変更したほか、細かな部分の改善を行っています。
作り上げた製品をよりよくするために、細かな部分まで気を配っているのね。
ダンベル本体に加え、日本語の取扱説明書やトレーニングマニュアルもセットになっています。
面倒なプレートの交換が、ワンタッチでできるのも素晴らしいですね！
| Amazon評価 | ★4.2 |
| 口コミ | 11,000件以上 |
| 種類 | 可変式 |
| セット内容 | ＜プレート＞ 1.25㎏×4 1.5㎏×4 2.0㎏×4 シャフト×2 中間シャフト×1 カラー×4 ワンタッチロック×4 トレーニングマニュアル×1 |
この商品の口コミは次の通りです♪
簡単に両端のプレートを変えられるので、使いやすいです。
初心者に最適だし、バーベルにすることもできるのが素晴らしいです。
安価ながらしっかりとしたつくりで、筋トレデビューにちょうどよいです。
使いやすさにこだわっているダンベルだし、初心者にもピッタリということだね。
赤と黒の洗練されたデザインのほかに、黒一色のデザインもあります。
ラインナップも10･20･40キログラムの3種類から選べるので、あなたに合ったものを選んでみてください。
こちらからチェックです！
⑦Yes4All/ネオプレンダンベル
全身トレーニングはもちろん、屋内外問わず使いやすいダンベルです。
ダンベルには滑りにくいネオプレンコーティングがされており、手に快適なグリップ感を与えてくれます。
ダンベルが欠けるのを防ぐだけでなく、コーティングが床を傷つけにくい保護バリアの役目をしてくれますよ！
重さが両端のおもりに印字されているし、カラフルな見た目でやる気が出るわ。
| Amazon評価 | ★4.7 |
| 口コミ | 10,000件以上 |
| 種類 | 固定式 |
| 重さ | 1㎏（ピンク） 1.5㎏（パープル） 2.2㎏（ダークグリーン） 2.7㎏（ダークブルー） 3㎏（グリーン） 3.2㎏（チャコールグレー） 4kg（ダークレッド） 5㎏（レッド） 5.9㎏（ピンク） 6.3㎏（ライトブルー） 6.8㎏（ダークオレンジ） 8.2㎏（グレー） 9㎏（ミディアムダークブルー） |
この商品の口コミは次の通りです♪
質感がよく、手になじみやすいです。
ちょうどよい負荷が使いやすく、コスパもよいのでお気に入りです。
持ちやすいし、全体的なバランスも取れていると思います。
重さの幅が広いし、男女関係なく使えてコスパもいいなら文句なしだわ。
重さによって値段が違いますが、どれも品質のよいものだと好評です。
こちらでチェックしてみてくださいね！
ポチップ
⑧Amazonベーシック/ウェイトセット
重量調整可能なセットで、持ち運びに便利な収納ケースが付いています。
可変式のものだし、専用のケースがあるのは嬉しいわね！
耐久性のある丈夫な収納ケースは、キャリーハンドルが付いているので、持ち運びが簡単です。
主に腕･肩･背中など、毎日のトレーニングに適したセットです。
| Amazon評価 | ★4.6 |
| 口コミ | 9,000件以上 |
| 種類 | 可変式 |
| セット内容 | ＜プレート＞ 1.1㎏×4 2.3㎏×4 シャフト（1.2㎏）×2 カラー（0.2㎏）×4 収納ケース（ブラックプラスチック製）×1 |
この商品の口コミは次の通りです♪
標準的なダンベルで使いやすく、コスパ最高です。
収納ケースがあるので、置く場所に困らないところが素晴らしいです。
初心者にはちょうどよい重さで、よい買い物をしたと思います。
やっぱりケースが付いているのは、ポイント高いわね。
単品で買えるプレートがないため、重量を増やしたいときは他社の製品で代用するかたちになります。
穴の直径が25ミリメートルのプレートを購入するとよいそうです！
こちらからチェックしてみてくださいね。
ポチップ
⑨Amazonブランド･umi./ダンベル2個セット
重量のわりにサイズが小さいので保管に困らず、おしゃれな見た目がいいです。
インテリアなどに馴染むカラーリングなので、部屋の隅でもおしゃれに収納可能ですよ♪
重さが細かく用意されているし、ダンベルトレーニングにはちょうどいいのね。
持ちやすく握りやすいから、女性や高齢の方でも安心して使えるのは嬉しいポイントです。
| Amazon評価 | ★4.4 |
| 口コミ | 6,000件以上 |
| 種類 | 固定式 |
| 重さ | 1㎏ 2㎏ 3㎏ 4kg 10㎏ |
この商品の口コミは次の通りです♪
手触りがよく、グリップの滑り止めがよくできています。
見た目がおしゃれだし、冬場は手が冷たくならないところがよいです。
持ちやすいうえ鉄のようにサビないし、床を傷つけないところが素晴らしいです。
コーティングされているからサビに強く、手も冷たくならないということだね。
家事や在宅ワークの隙間時間で、ちょっとしたダンベルエクササイズをやるのにも便利です♪
こちらでチェックしてみてください。
ポチップ
⑩BODY SCULPTURE/スマートダンベルタワーセット
ダンベルを立てて収納できるタワー付きセットで、インテリアとしてもおしゃれです。
確かに収納用のタワーが付いているのは便利だわ！
家庭用に使いやすい重さが揃っているので、鍛えたい部位に合わせて切り替えも可能です。
自然に握りやすいよう設計されたデザインなうえ、グリップ部分には滑り止めが付いています。
| Amazon評価 | ★4.4 |
| 口コミ | 4,000件以上 |
| 種類 | 固定式 |
| セット内容 | 1.5㎏×2 3㎏×2 5㎏×2 収納用タワー×1 |
この商品の口コミは次の通りです♪
初心者にちょうどよい重さで、ダンベルの台もしっかりしています。
デザインがかわいく、見た目もスッキリしているので大好きです。
3種類の重さがあるから、トレーニングに合わせて使い分けできるのが嬉しいです。
インテリアの邪魔にならないデザインと、3種類の異なる重さがとても素晴らしいわね。
このダンベルセット1つで様々なトレーニングができるから、初心者の方にもおすすめですよ。
こちらからチェックしてみてください！
ポチップ
いかがでしたか。
100均でもダンベルは手に入れられますが、おすすめの商品は重量の幅が広く、重量調整ができるタイプもあります。
ぜひ、お役立ていただければ嬉しいです。
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